종합비타민 밀크시슬 오메가3 마그네슘 건강을 위하여 먹고 있습니다 그런데 이약품들 중 마그네슘 밀크시슬 오메가3 흡수률을 높이기 위하여 첨가할 약성분이 있는지 알고 싶네요 그리고 밀크시슬 성분중 실리마린 고용량 300mg 하루 세번 900mg복용중 인데 장기복용 해도 괜찮은지 알고싶네요
