세탁 시에 뜨거운 물로 세탁하는 것이 좋은가요? 아니면 세탁물을 물에 넣고 불린 후에 세탁하는 것이 좋은가요?

세탁 시에 뜨거운 물로 세탁하는 것이 좋은가요? 아니면 세탁물을 물에 넣고 불린 후에 세탁하는 것이 좋은가요? 세탁하실 때 방법이 궁금합니다.