고민 상담을 할 때는 어떤 것을 정확하게 준비해서 가야 되는지 궁금합니다

Question

고민 상담을 할 때 상대방이 잘 이해를 하게 하려면 어떤 점을 잘 표현해 가지고 알려 줘야 할까요 만약에 그 고민 상담 요청은 했지만 본인이 뭘 해야 될지 잘 모를 때 내가 왜 여기 있는지 상황을 잘 모르신다면 알려 주시기 바랍니다

Answer 1

안녕하세요 박식한 오리입니다.

자신이 가지고있는 고민을 그냥 편하게 말씀하시면됩니다.

고민 상담을 신청하셧다는것은 고민이 있기 떄문이겠지요.

그 고민을 고민상담하러 가기전에 종이에 차분히 적어셔서

한번 정리를 해보시고 그에 대해 상담을 해보시면될듯합니다.

너무 긴장이 된다면 상담때 미리 적어놓은 종이를 가지고 가서 보면서 상담을 받으셔도되요.

Answer 2

고민상담을 할때 상대방의 말을 들어주고 공감해주는것이 일단우선인것 같습니다. 들어주는 것만으로도 힘이 될수 있으며 고민에 대한 비슷한 사례등을 먼저 찾아보고 가보세요

Answer 3

고민 상담 시, 문제의 구체성과 상황을 명확히 설명하고, 느끼는 감정을 솔직히 표현하세요. 상황의 배경과 관련 정보를 제공하며, 상담을 통해 원하는 목표를 명확히 하면 상담자가 문제를 이해하고 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 4

고민상담을 하고자 할때는 자신의 인적사항 현재의 고민 미래에 예상고민 자신의 생각을 자세히 말하고 자신이 원하는 방향성 자신이 원하는 답변을 여러 각도로 볼수있게 알려줭야하지 않을까요

Answer 5

고민상담을 할땐 글쓴님에게 무엇이 가장 힘든지 왜 힘든지 상담하시면 도움이 될거같아요~

상담은 그냥 마음 편하게 대화하면서 풀어 나가면 됩니다ᆢ 잘 해결 되시길 글쓴님을 응원합니다^^