건강관리
생강차 먹으면 몸에 좋은 걸까요!?
아침마다 와이프가 생강 차를 타주고 하는데, 몸에 좋다하여 먹기는 하는데, 써서 맛이없습니다! ㅜ 생강차 먹으면 몸에 좋은걸까요!?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
생강에는 여러가지 몸에 좋은 성분들이 많아서
꾸준히 드시면 좋으실 겁니다.
물론 맛이 없기때문에 조금 힘드시겠지만
몸을 따뜻하게 해주고, 목을 보호 해주는 역활을 많이 합니다.
겨울에 드시기에 딱 좋습니다.
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 생강차의 효능으로 혈액순환 개선, 영양의 흡수 개선, 감기와 독감으로부터 지켜주고, 소화기능 개선, 암의 퇴치를 도울수 있고, 면역시스템의 강화, 관절 통증 완화등이 있습니다.
