살찌는 체질이 따로 있나요?? 아니면 그냥 많이 먹어서 찌는건가요?

Question

친구중에 물만마셔도 살이 찐다고 하는 친구가 있습니다.

같이 있을땐 진짜 물만 마시고 특별히 뭘 먹거나 하지 않습니다.

그 친구말이 자긴 체질이 살찌는 체질이라고 하던데, 살찌는 체질이 따로 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

살이 찌는 체질은 따로 있답니다.

이는 어느 정도 유전적 영향이 큰데요

결국 음식을 먹고 잘 흡수가 되고

기초대사량이 낮으면 살이 잘찌는거죠