약·영양제
영양제 중복 섭취에 대해서 문의드려요
성별
남성
나이
51
기저질환
없음
복용중인 약
없음
영양제 중복 섭취에 대해서 문의 드려요.
아침에 비타민C가 주가 되는 영양제와 종합활성비타민제를 복용합니다.
비타민C의 경우 위에 자극을 줄 수 있어서 복용 10분 전에 우유 반 잔 정도를 먹고 섭취합니다.
그리고 함께 종합활성비타민제를 섭취하는데
이런 경우 괜찮을지요?
괜찮다면 오후 5시 이후에 기타 면역강화제라든지 종합비타민제
또는 홍삼관련 건강기능식품을 먹어도 될까요?
3개의 답변이 있어요!
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