등산할때 오이를 왜 먹나요??
안녕하세요 등산할때 오이를 많이들 드시는 것 같은데 무슨 이유가 있나요? 오이를 좋아하는 편이 아니라서 등산할때 꼭 먹어야되나 싶어서요.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 할 때 오이를 먹는 이유는 등산을 하다보면 땀이 나고 갈증이 날 때 오이를 먹으면 갈증이 해소되고 수분 보충을 해줄 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 보배로운약속같은그대입니다.
등산을 하실 때 오이를 꼭 먹어야 되는 것은 아닙니다.
오이를 먹는 이유는 수분 보충도 잘되고 칼로리 보충도 할 수 있어서 사람들이 즐겨 먹는 것입니다.
안녕하세요. 살가운금조270입니다.
기타 운동도 마찬가지겠지만 등산을 하게되면 전신운동이기때문에 땀배출이 많아져서 심하게는 탈수증상을 유발할수 있습니다.
중간중간 수분보충이 필요한데 물통을 가지고 갈수도있지만 오이가 휴대도 간편하고 부피도 작고 수분도 많이 포함되어 있고 포만감까지 느낄수있어서 등산시 챙겨 가는걸로 알고있습니다.^^
안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다.
등산할 때는 땀을 많이 흘리기 때문에, 수분 부족 현상이 일어납니다. 이때 수분 가득한 오이를 먹어주면 급속도로 수분이 충전돼요
안녕하세요. 흑두루미입니다.
등산시에는 많은 딸을 흘려 갈증을 느끼는데 오이에는 많은 수분을 함유 하고 있어서
갈증 해소에 많은 도움을 줍니다 부피도 작고 무겁지도 않아서 저도 자주 오이를 가지고
산에 가곤 합니다
