위가 안좋은데 관리법이 따로 있을까요

Question

2년전부터 갑자기 위가 안좋아져서 위내시경을 했는데

위저선용종이 생겨서 제거를 했어요

추후 관리하기 좋은 방법이 있을까요? 식단 운동 자세히 알려주세요^^

또는 위에 좋은 음식을 알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
위의 건강에 대해 문의주셨습니다.
위장관 질환에서는 식후 명치통증, 소화불량 등을 동반할 수 있습니다.
금연 및 금주를 권하며, 위산을 많이 분비하는 맵고 짠 음식도 자제하시길 권해드립니다.
치료로는 헬리코박터균 제균을 위한 항생제와 더불어 제산제를 사용하며 아울러 정기적으로 위내시경 검사를 받아보시길 권해드립니다.
늘 건강하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위저선용종은 크게 신경 쓸 문제는 아니랍니다. 위가 좋지 않다고 보기는 어렵지요. 만약 평소 속쓰림이나 소화불량이 있다면 자극적인 음식을 피하고 음주, 흡연과 같이 위에 좋지 않은 식품은 피하시는 것이 중요합니다. 특별히 위에 도움이 되는 음식이 있다기 보다는 위에 해가 되는 음식을 피하는 쪽으로 건강 관리를 하시는 것이 바람직합니다. 간혹 양배추가 좋다는 말도 있지만, 효과를 보려면 많은 양을 드셔야 하고 생각보다 효과가 미미하기 때문에 그다지 권장하지는 않습니다. 평소 식사 관리와 더불어 2년마다 위내시경 검사로 위 상태를 확인해 보시는 정도면 충분해 보입니다.

서민석 드림