취미·여가활동
등산할때 다들 지팡이 스틱을 가지고 걸으시던데
등산할때 전 스틱을 사용하지 않지만 의외로 많은 사람들이 등산할때스틱을 사용하든데 등산시 스틱을사용하면 많이 편리한가요? 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
저는 스틱을 잘 사용하지 않습니다. 스틱이 하산시에 무릎에 무리가 덜가게 해줄 수 있지만, 스틱에 너무 의존하다보면 팔에 오히려 무리가 가구요. 제 경험상 팔이 아팠습니다. 그리고 팔이 자유롭지 못해서 불편합니다. 오히려 걷는방법을 더 잘 하시면 스틱이 없어도 건강한 등산을 하실 수 있습니다.
등산 시 스틱을 사용하는 것은 많은 이점이 있습니다.
스틱은 근력을 보조하여 산행 중 하중을 분산시키고 균형을 잡아주는 역할을 합니다.
또한, 불규칙한 지형에서 보다 안정적으로 움직이도록 도와주고, 내리막길에서는 압력을 줄여 무릎에 가해지는 부담을 줄여줍니다.