과일은 왜 식전에 먹어야 하는지 궁금합니다.

과일을 먹을 땐 밥먹고 난 후 간식으로 먹지 말고 밥을 먹기전 과일을 먹어야 한다고 하더라구요.

보통은 후식인데 왜 식사전에 먹어야 하는지 궁금합니다.