의료상담
군대에서 진급심사 과목중 기록사격을 실시했는데 이어플러그를 미착용한 후 사격을 하니 이명이 들려요. 어떻게 이명을 안들리게 할 수 있을까요??
성별
남성
나이대
23
제곧내입니다.군대에서 진급심사 과목중 기록사격을 실시했는데 이어플러그를 미착용한 후 사격을 하니 이명이 들려요. 어떻게 이명을 안들리게 할 수 있을까요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
사격 시 이어플러그를 착용하지 않아 발생한 이명은 청각 손상일 가능성이 있습니다. 이명을 완전히 없애는 것은 어려울 수 있으나, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다:
소음 노출을 피하고 귀를 보호하세요.
스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하세요.
백색소음(white noise)이나 마스킹 소리를 활용해보세요.
이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보세요.