약·영양제
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
사진으로 보여주신 영양제들은 다 같이 복용하셔도 괜찮습니다
몇 가지 성분이 중복되는 것은 있지만, 하나하나가 고함량이 아니기 때문에 다 합쳐도 복용가능한 용량으로 보입니다
다만 비타민A는 다른 성분들에 비해서는 조금 높은 용량을 드시게 되기 때문에,
이후에 비타민A가 들어간 영양제를 추가하시게 된다면 함량을 잘 보시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민이 겹치지만 같이 먹어도 과량은 아니라서 드셔도 괜찮아요.
모두 밥먹고 바로 드셔야 흡수율이 높구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민D가 하루 권장섭취량을 초과합니다.
비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주는 역할을 하는데, 고함량의 비타민D와 칼슘을 장기간 복용할 경우 과도하게 흡수된 칼슘이 배설되며 소변에 침전될 수 있으므로 요로결석 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.
따라서 루테인이나 프로메가를 격일로 번갈아 복용하는 등의 조치를 취하는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민 성분이 겹치긴하나 매일 같이 복용하셔도 무리되는 수준은 아닙니다.
모두식후즉시 복용하셔야합니다.
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