안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 하체를 많이 쓰기 전후로 스트레칭, 마사지, 찜질 등으로 부상을 예방하고, 피로를 풀어주는 것이 중요합니다. 당분간은 오래 걷거나 뛰거나 서있는 등의 행동은 자제하시는 것이 좋고, 통증이나 불편감이 완전히 가라앉을 때까지는 치료를 잘 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 한의원에서는 침, 전침, 뜸, 부항, 약침, 추나, 한약 등으로 해당 증상을 치료합니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 장시간 걸은 후 나타날 수 있는 발바닥 및 종아리 통증은 한의원에서 침, 전침, 부항 등의 한의치료를 받아보시기 바랍니다. 한의치료는 긴장된 근육과 근막을 이완하여 통증을 경감하는데 도움을 드릴 수 있습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
