매복 사랑니 발치 이후 운동 및 음주 기간?

매복 사랑니 발치를 하고나서 대략 어느정도 운동과 음주를 금지해야할까요? 현재 염증이 살짝있고 살짝만 자라있급니다!! 답변 부탁드려요