사소한 일에도 쉽게 짜증이 나고 예민해져요
요즘따라 진짜 별 것 아닌 일에 짜증이 나요
사진이 좀 이상하게 나왔다고 짜증 나고
진짜 사소한 일에 하루에도 몇 번씩 짜증이 나요
제가 우울증인데 요새 까먹고 계속 약을 안 먹었거든요
그래서 이런 걸까요? 아니면 그냥 예민한 걸까요
이런 스트레스를 해소할 방법도 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
우울증 진단까지 받으셨는데 약을 안드셨다면 그것이 원인일 가능성이 가장 큽니다. 약을 여러 방법으로 들고 다니면서 까먹어도 언제든지 먹을 수 있는 환경을 만드는 것을 추천드립니다.