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레드비트는 일반적으로 부르는 비트와 다른건가요?
우리가 그냥 부르는 비트도 붉은색이 강한데 레드비트라고 부른는 비트는 서로 다른건가요?
다르다면 일반비트와 어떤 차이가 있는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.
일반 비트와 레드 비트의 차이점은 다음과 같습니다.
색깔: 일반 비트는 뿌리가 붉은색을 띠지만, 레드 비트는 뿌리가 진한 붉은색을 띱니다.
식감: 일반 비트는 뿌리의 육질이 단단하고 아삭한 식감이지만, 레드 비트는 뿌리의 육질이 부드럽고 달콤한 맛이 납니다.
영양 성분: 레드 비트에는 일반 비트에 비해 베타카로틴, 폴리페놀, 칼륨, 마그네슘 등의 영양 성분이 풍부합니다.
일반 비트와 레드 비트는 모두 건강에 좋은 식품입니다. 일반 비트는 혈관 건강, 면역력 강화, 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 레드 비트는 항산화 효과, 혈당 조절, 간 건강 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.