양파 껍질을 물로 우려 먹으면 좋나요?

Question

양파 껍질을 지인에게 받았습니다. 끓여서 먹으면 좋다고 하던데 어디가 좋은지 알고 싶습니다. 또 어떻게 끓여서 먹어야 되는지 알고 싶습니다.

Answer 1

양파 껍질은 항산화 성분이 많아 피로 회복과 면역에 좋습니다.

껍질 깨끗이 씻어 말린 후 물 1리터에 넣고 30분 끓여 차로 드세요.

그때그때 끓여 먹으시면 맛있습니다.

Answer 2

양파 껍질에는 퀘르세틴이라는 성분이 알맹이보다 훨씬 많이 들어있어서 혈관 건강이나 염증 관리하시는 분들한테 아주 괜찮은걸로 알고있습니다 껍질에 묻은 흙이랑 먼지만 깨끗하게 씻어낸다음에 물에 넣고 푹 끓여서 차처럼 마시면 되는데 너무 오래 끓이면 쓴맛이 올라올수도있으니 적당히 색이 우러나올정도만 끓여서 드셔보시는게 좋겠습니다.

Answer 3

앙파껍질은 항산화효과에 좋은 성분이 있습니다. 그리고 껍질을 끓이면 다이어트에 좋은 체지방 분해효소가 많이 나와서 사람들이 주로 많이 이용합니다.