배 멀미 어떻게 극복하시나요?

배멀미가 너무 심해서요.

배 타고 낚시를 가게되면 배 멀미때문에 거의 하지 못하겠더라고요.

배 멀미 어떻게 극복하면 좋을지 알려주세요