아무리 자도 몸이 찌뿌둥하고 힘이없어요. 뭐가 문제일까요?

제목대로 거의 매일이 그럽니다... 딱히 힘든 일을 하는 것도 아닌데 자도 자도 피곤하고 자고 일어나도 똑같이 피곤해요. 해결방법이 있을까요?