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항산화작용을 한다는 뜻이 정확히 어떤 의미인지요?

성별
남성
나이대
37

항산화작용을 한다는 뜻이 정확히 어떤 의미인지요?


비타민이나 다른 식품보조약을 먹을 때보면 항산화작용을한다는 말이 많은데요. 좋다는건 알겠는데 정확히 어떻게 좋은 건지 궁금합니다.

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