졸린데도 잠이 안 와서 괴로운 게 불면증일까요?

Question

나이

27

성별

남성

분명 졸립다는 생각과 피곤하다는 생각, 자고 싶다는 생각이 드는데도 잠이 오질 않아 괴로운 것도 불면증일까요? 일주일에 한두번 이러는데, 규칙적이지 않아도 불면증이라고 진료를 받고 있는 정신건강의학과 의사 선생님께 말씀드리는 게 좋을까요?

Answer 1

불면증을 의심해볼 수 있는 양상의 증상이긴 하지만 해당 내용을 통해서 구체적으로 불면증을 감별진단할 수는 없습니다. 증상이 계속 지속된다면 정신건강의학과에서 감별진단을 받으시길 권고드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

졸림을 느끼면서도 잠이 오지 않는 상태는 불면증의 일종일 수 있습니다.

불면증은 잠들기 어려움, 잠을 유지하는 데 어려움, 또는 불충분하거나 질 낮은 수면으로 정의됩니다.

1. 수면 장애의 유형

   • 입면 장애: 잠자리에 들었을 때 잠들기 어려운 상태입니다.

   • 수면 유지 장애: 자주 깨거나 깊은 잠을 자지 못하는 상태입니다.

   • 조기 각성: 너무 이르게 깨어나고 다시 잠들지 못하는 상태입니다

정신건강의학과 진료를 받으시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

정신건강의학과를 다니는 중이라면 진료 때 말씀드리는 것이 좋겠습니다. 증상을 도와줄 수 있는 방법이나 약을 권할 것이라 보입니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.