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영원한꽃새129
영원한꽃새129

잠도 잘 안오고 불면증 증상과 치료방법은?

잠도 잘 안오고 자고 싶어도 잠이 오지 않습니다. 이렇게 되니 몸은 점점 더 피곤해져가는 상황이구요.

불면증 증상이 단지 잠이 안 오는 것 뿐인가요? 그리고 치료방법은 어떤 것들이 있는지 알고 싶습니다. 감사합니다.

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