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겸손한망둥어205
겸손한망둥어205

걷기 운동후 다리 어떻게 풀어주시나요?

전 만보걷기 한지 몇달되었는데도 아직도 만보걷기 후 종아리가 아프네요 폼롤러나 스트레칭 후 반신욕도 해주지만 유독 안풀리고 붓는 날이 있어서요 이정도면 걷기가 저에게 안맞는 걸까요?

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