하체비만이라 다리살을 빼기위해 걷기운동을 하고있는데
운동을하고나면 종아리가 붓고 더 굵어지는것 같아요~
붓더라도 계속하면 빠지는지 걷기운동은자체가 안좋은지
궁금해요
종아리 쓰는 운동말고 하체 스트레칭만 해주는게 좋을까요?
