안녕하세요. 최병관 의사입니다.
탄수화물을 극단적으로 줄이고 두통이 느껴진다면 저혈당에 빠져 있는 것은 아닌지 감별을 받아보는 것이 좋겠습니다. 두통의 한 종류인 긴장성 두통을 주로 스트레스 두통이라고 부르는데 발생 기전은 명확하진 않으나 스트레스에 대한 신체 반응기전으로 인해 코티솔 레벨이 상승하고 이로 인해 편두통 혹은 긴장성 두통이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 긴장성 두통의 다른 유발인자로는 알코올, 카페인, 감기와 같은 질환, 치아 문제, 안구 긴장, 과다한 흡연, 피로 혹은 탈진등이 있으며 저탄수화물 식이 자체가 두통을 유발하는지는 명확치 않습니다.