잠을 잘때 이어폰이나 해드폰을 끼고 자면 몸에 안좋나요?

저는 잠을 잘때 항상 이어폰을 끼고 음악을 들어야 잠을 잘 잡니다. 그런데 회사 동료가

잠을 잘때 이어폰이나 해드폰을 끼고 음악을 듣고 자면 몸에 해롭다고 하네요.

정말 그런가요?