채소를 거의 안먹는데 꼭 먹어야 하는건가요?

안녕하세요

제가 채소나 과일을 거의 먹지를 않거든요

햄이나 생선 고기는 좋아해서 자주 먹어요

이게 몸에 안좋은 영향을 미치는지 궁금합니다..