아침형 인간이 될 수 있는 방법은 무엇일까요?

Question

아침형인간, 미라클모닝을 하고 싶은데,

마음은 항상 있는데, 몸이 말을 안듣네요.

새벽 5시에 일어나서, 1시간정도 공부든, 독서든 저한테 투자하고 싶은데, 잘 일어날 수 있는 방법 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

현재 챌린지 같은걸 많이 하잖아요

어플을 가입해서 돈을 넣고 하시면

돈도 벌고 미라클 모닝까지 가능할것 같아요