안녕하세요. 신성현 의사입니다.
검사 후 몇 시간 동안은 흰죽과 같은 부드럽고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 이는 식도와 위에 가해지는 부담을 최소화하기 위해서입니다. 점심에 흰죽을 드신 후 저녁 식사에 대해서는, 만약 특별한 불편함이나 통증이 없다면, 부드러운 일반식으로 조금씩 전환해도 됩니다
운동에 대해서는, 위내시경과 조직검사 후 일주일간은 과격한 운동을 피하는 것이 권장됩니다. 이는 검사 중 작은 상처가 발생했을 경우 출혈 위험을 최소화하기 위함입니다. 골프, 등산, 헬스와 같은 활동은 체내 압력을 증가시키거나 충격을 줄 수 있으므로 피해야 합니다. 수영 또한 몸에 무리가 가지 않는 범위 내에서 조심스럽게 진행하는 것이 좋으며, 특히 강습의 강도에 따라 참여 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
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