생활
가끔 끼니를 정크푸드로 해결하는데 이러한 음식은 어떤 영향을 미치나요?
식사를 챙겨먹어야 할 때 급하게라도 끼니를 해결하기 위해 인스턴트 음식이나 패스트푸드 음식으로 해결 하는 경우가 있는데요 이러한 음식은 어떤 영향을 미치나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 독특한칠면조96입니다.
정크푸드는 대개 고지방, 고소화학적 첨가물, 고칼슘, 고전화성 마그네슘 등이 많이 함유되어 있어, 이를 꾸준히 섭취하면 당뇨병, 고혈압, 관절염, 빈혈 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서, 가능한 건강한 식이용을 추천합니다.