생리통증 완화시키는 방법이있나요?

Question

어릴때부터 생리통때문에 너무 고생 하고있어요

산부인과 검사도 해봤지만 특별한 조치가없네요

매달 고통스러워요 ㅠㅠ약이랑 찜질을 달고 살아요

생리통증 해결방법 또는 완화시킬수 있을까요???

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

생리통이 심하시다면 많이 힘드실듯 합니다. 산부인과에서 특별한 문제가 없다고 들었다면 한 편으로는 다행이라 보입니다. 이런 경우늘 진통제를 적당히 사용하는 것이 가장 최선의 치료랍니다. 만약 약으로도 해결이 안 되는 경우라면 산부인과 선생님과 상의하여 피임약을 드셔보시는 것도 필요하구요. 검사를 받은 병원에 가서서 다시 진료를 보시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심한 생리통으로 고생하고 계신 것 같습니다. 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다.
우선 생활습관 개선과 같은 비약물적 치료를 먼저 고려합니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다.
또한 약물 치료는 여러 광고에도 나오듯 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제를 사용해 볼 수 있으며, 진통제 복용으로 증상 경감이 된다면 드셔서 조절하시기 바랍니다. (특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다)
하루 권장량만 복용하신다면 진통제는 내성이 생기지 않습니다.
이럼에도 불구하고 생리통이 심하고 조절이 안되시면 근처 산부인과 내원하셔서 진료 한번 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.