사람은 4시간만자고 언제까지 버틸수있을까요?

Question

바쁜일상생활에서 조금더 노력하려면 잠을 줄이는수 밖에없는거같습니다.

사람은 4시간만자고 언제까지 버틸수있을까요?

5년?

Answer 1

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 사람이 4시간만 자고 언제까지 버틸 수 있냐고 물어보셨는데 1년도 버틸 수 있고 10년도 버틸 수 있습니다 그렇지만 수명도 엄청나게 단축이 될 것 같습니다 하루에 4시간을 잔다는 거는 수면 부족입니다

Answer 2

안녕하세요

36세 남성인데요 저도 야간근무도해보고

밤도 새보앗지만 결국 7시간이상의 숙면은

면역력증가와, 암세포방지에 도움이됩니다

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.사람은 4시간만자고 버티는것은 나이에따라 다르겠죠.어린친구들은4시간씩자고 지내도 10년은 버틸것같구요.40대가 4시간식자고 생활한다면 1년이면 몸이 많이 망가지겠죠.

Answer 4

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

해당 질문에 답변드리겟습니다.

본인의지에 달렸으나.4시간만 자고일어난다면 신체기관이 망가지게됩니다,

우리가 사회생활에 일하는것과 같죠,

야근이 싫은것과 마찬가지로요.

우리의 몸도 같은 이치 입니다,

충분한 숙면 꼭 필요합니다.

감사합니다

Answer 5

그걸 연도로 말하기는 어려움이 있을 듯 하네요.

사람마다 어느 정도까지 견딜 수 있는지도 다를 것 같아요.

하지만, 장기적인 관점에서는 건강을 나빠지게 만드는 요인이 될 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요 지나가는 사람입니다 답변 좋으면 추천 부탁해요

솔직히 몇년이라고 장담못합니다

사람마다 그걸 버텨주는게 다르기 때문에요

어떤분은 2년만 그렇게 생활해도

과로로 쓰러지거나 병에 걸리기도 해요

저는 3년 해봤는데 그냥 의식 잃고 쓰러져서 그다음부터 는 못하겠더라구요