아이 코골이 교정을 위한 운동이나 자세교정 방법이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

6

아이 코골이 교정을 위한 운동이나 자세교정 방법이 있나요? 6살 딸아이 코골이가 걱정되는데, 수술 말고 운동이나 자세교정으로 도움이 될 만한 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

코 호흡 유도: 입을 다물고 코로 숨쉬는 습관을 들이도록 합니다.

체중 관리: 과체중인 경우 적정 체중을 유지하도록 노력합니다.

알레르기 관리: 비염 등 알레르기가 있다면 적절히 치료합니다.

전문 장치 사용: 심한 경우 '프리올소'와 같은 어린이용 근기능 훈련장치를 사용할 수 있습니다