제가 평소 커피(아메리카노)를 자주마시는데 좀 건강하게 마시려고 시나몬을 넣어서 먹으려는데 장기복용해도 괜찮을까요? 그리고 쿠마린이라는 성분이 많이 안 좋은 성분인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
시나몬은 육계의 유효성분인데 따뜻한 성질이 있어 열증이 있는 분들에게 장기 복용은 맞지않습니다
