10몇년만에 다시 헬스를 하며 여러가지 보충제를 섭취하고 있는데요. 아무래도 이제 40대가 되고 몸을 만들기보단 건강을위해 하는 운동인지라 크레아틴 섭취시 같이 섭취하면 안되는 식품이라든가 하는것에 대해 여쭤봅니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
영양제 질문은 이곳 보다는 약료쪽에 질문 하시면 더 좋은 답변응 얻을수 있을것 같습니다.