아이 전자기기 사용시간 관리법은?
아이가 핸드폰 티비 피씨 등 전자기기 사용이 많아요 줄이려고 해도 장 되지 않고 어떤식으로 해야 전자기기 사용을 줄이고 중독되지 않도록 막을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
먼저 부모님 부터 전자기기 사용을 줄여 주셔야 합니다. 특히 아이들이 보는 앞에서는 가급적 핸드폰 및 티비 사용을 줄여 보세요.
그리고 아이들과 하루 사용 시간을 정하고 그 시간이 지켜지지 않을 경우 하루 정도 사용할 수 없도록 하세요.
지금 제대로 되고 있지 않다면 중독의 초기 단계라고 할 수 있습니다.
매일 매일 사용 시간을 잘 지킬 수 있도록 가족들의 사용 시간표를 만들어서 잘 보이는 곳에 붙여 두고 그날 잘 지켰을 경우 스티커를 붙여 보세요. 부모님도 같이 참여하시는 것이 좋습니다. 아이들이 자신이 지키고 있는 모습을 눈으로 볼 수 있어서 효과가 좋습니다.
일주일 혹은 이주일 정도 잘 지켰을 경우 작은 보상을 주시면 좋습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
요새 학교에서도 보면 초등학교 1학년들도 최신형 핸드폰을 사용하고 있는 현실입니다. 사실 무분별한 핸드폰 사용은 아이에게 중독의 길로 빠져들게 할 수 있습니다. 책임감없는 자유를 주게 되면 아이들은 어른들보다 통제력이 떨어지기 때문에 자기 자신을 컨트롤하는데 문제가 생길 수 있습니다. 그렇게 아이들과 어떻게 얼마나 핸드폰을 할지에 대해 상의해 보시고 아이들이 약속을 잘 지키면 칭찬과 포상을 해주시는 것도 잊지않으셔야 겠습니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이와 함께전자 기기를 사용하는 시간을 정해 그 안에서만 할 수 있도록 해주시고 다른 놀이나 게임으로 주위를 환기시켜주세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이와 대화를 통해서 전자기기 사용시간을 정하는 것입니다.
그 전에 왜 전자기기 사용이 우리 인체에 어떤 안 좋은 영향을 미치는지 그 이유를 정확하게 알려주시는 것도 좋을 것 같습니다.
또한 전자기기 사용시간을 넘기면 어떻게 할 것인가에 대해서 이야기를 나누어 보시고, 아이가 정한 약속을 잘 지킬 수 있도록 지도하여 주세요.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
요즘엔 미디어 노출을 아예 차단할 수는 없는 시대이므로 최대한 현명하게 사용할 수 있도록 절제력을 키워주시는 것이 중요합니다. 절제력을 키우기 위해서는 일단 미디어 시청 이전에 얼마나 볼 것인지 서로 합의하고 정해진 시간에는 타협없이 끌 수 있도록 해주시기 바랍니다. 그리고 아이가 잘 절제하면 많이 칭찬해주시고 칭찬스티커를 주신다든지 다른 보상을 해주시기 바랍니다.
또한 아이가 미디어 시청 이외에도 재미를 느낄 수 있도록 아이가 관심있어 하는 놀잇감도 준비해주시고 미디어나 전자기기가 유일한 재밋거리가 되지 않도록 신경 써 주시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
전자기기는
서로 사용시간을 조율해서
특정한 시간대에만 하루에 시간을 정하여
정해진시간만큼만 사용하게 하시길 바래요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
전자기기를 할 시간에
다른 놀이 등을 통하여 하시길 바랍니다.
그리고 하루에 시간을 정하여 하게 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
단호하게 사용시간을 정해두고 지키도록 해주세요
부모님도 아이와 함께하시는 시간에는 휴대폰 사용을 줄이고 책읽기를 함께하거나 보드게임등을 함께하며 시간을 보내주는것이 도움됩니다
안녕하세요. 박수경 육아·아동전문가입니다.
먼저 아이와 대화 하셔서 사용 시간을 정하신 후에 알람을 맞춰놓으시거나 시간이 되면 단호하게 제한 하셔야 합니다
정해진 시간이 다 될 즈음에 미리 알려 주셔서 마음에 준비를 할 수 있도록 해 주시는 것이 좋습니다 정해진 시간 내에만 사용하도록 습관을 들이는 것이 중요합니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
핸드폰,티비,피씨 등 아이와 영상 보는 시간 약속을 미리 정하면 어떨까요?
아이에게만 강요하기 보다는 가족 전체가 약속을 지키려고 노력을 하는 것도 좋을 것 같습니다.
그리고, 가족이 함께 어울리는 시간을 자주 갖다보면, 모두들 핸드폰 등은 사용량이 점차 줄어들 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 연령이 어떻게 될까요?
집안에만 있게 되면 아무래도 미디어를 가까이 할 수 밖에 없는 것 같아요.
밖에서의 활동을 늘려 보기 바랍니다.
태권도나 합기도 등 운동을 시켜 보는 것도 좋을 것 같아요.