안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
1. 균형 유지: 비들기 동작은 걷는 동안 전체적인 균형을 유지하기 위한 자연스러운 동작입니다. 머리를 앞뒤로 흔드는 것은 상체와 하체의 균형을 맞추고, 보폭과 움직임을 조율하는 역할을 합니다.
2. 시야 조정: 비들기 동작은 시야를 조정하기 위해 사용될 수도 있습니다. 머리를 앞으로 흔들면 앞쪽으로 시야가 확보되고, 머리를 뒤로 흔들면 뒤쪽으로 시야가 확보됩니다. 이는 주변 환경을 관찰하거나 이동 경로를 조정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 근육 조절: 머리를 앞뒤로 흔드는 동작은 목과 관련된 근육들을 활성화시키고 풀어주는 역할을 할 수 있습니다. 긴 시간동안 걷거나 일정한 자세를 유지하는 경우, 이러한 동작은 목과 어깨 근육의 긴장을 완화시키고 피로를 줄일 수 있습니다.