적색류 종류의 고기를 많이 먹으면 암에 걸릴 확률이 높다고 하는데요 . 적색류 고기는 소고기 돼지고기등등이 있는데 이것은 단백질이 많이 들어있는데 어떻게 먹어야 되나요?
안녕하세요. 착실한악어276입니다.뭐든지 과유불급 인거 같아요 골고루 조화롭게 먹으면 모든게 도움이 될거에요 단백질 보충을 위해 동식물 골고루 먹는 습관이 좋은거 같아요