건강관리
감씨를 껍질을 제거한후 먹어도 될까요?
안녕하세요
감씨를 껍질을 제거한후 먹어봤는데 그렇게 맛있지는 않지만 먹을만한데요
감씨를 먹어도 몸에 해롭거나 부작용같은게 없겠죠?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감씨는 그냥 드셔도 상관은 없지만 사실상 단맛도 없고
먹기에도 먹는량이 그리 많지 않기 때문에 드시지 않으셔도 될것 같습니다.