안녕하세요
감씨를 껍질을 제거한후 먹어봤는데 그렇게 맛있지는 않지만 먹을만한데요
감씨를 먹어도 몸에 해롭거나 부작용같은게 없겠죠?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감씨는 그냥 드셔도 상관은 없지만 사실상 단맛도 없고
먹기에도 먹는량이 그리 많지 않기 때문에 드시지 않으셔도 될것 같습니다.
