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로즈마리0151

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24.06.01

트라우마 생각이 계속 나요 어쩌면 좋죠

누구나 무시를 당하면 화가 나겠지만 저는 남에게 무시당한 일이 계속 생각나서 힘들어요

내가 무시당해도 되는 사람으로 보였다는 사실에 화가 나고 무시당하고 제대로 대처하지 못했다는 사실에 화가 나고 분해요

약을 먹어도 계속 생각나고

내가 나를 용서하지 못하겠어요

아직 답변이 없어요.

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유사한 질문이 있어요.

  • 무시 하는 사람들이 많아 힘듭니다. 멘탈이 약해서

  • 복수하고 싶은 감정이 생기고 화가 나는데 어떻게 하면 좋을까요?

  • 모욕감에대해 많이 생각하게 됩니다.

  • 다른 사람에게 무심코 상처되는 말을 해요.. 어떻게 고칠 수 있을까요?

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