염증에 좋은 영양제 추천좀 부탁트립니다

Question

몸에 좋은 염증 영양제가 어떤게 있을까요?요즘 보면 몸에 좋은 염증에 영양제를 섭취하는게 좋다고 하면서 티비 등에 많이 나오던데 추천 좀 부락드려요

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.항염작용을 하는 오메가 3 및 브로멜라인 성분의 제품이 도움을 줄수 있으나 우선 염증반응이 심한 경우 원인 파악을 위해 병원을 방문하여 검사를 받아보길 권장드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.프로폴리스에는 카페인산 판에틸에스테르, 크리신, 퀘르세틴가 함유되어 있어항염증 효과를 갖고 있습니다.프로폴리스의 기능성으로 항산화작용, 구강에서의 항균작용을 인정 받았습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.염증에 좋은 영양제라는 것은 특별히 알려진 것이 없으며 면역과 관련된 모든 영양제가 도움이 된다고 보시면 됩니다. 마그네슘, 오메가3, 활성비타민b 등이 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 몸에 염증이 많다면 염증 조절에 도움이 되는 영양제 드실 수 있습니다.대표적으로 오메가3/품질 좋은 유산균이 염증 개선에 도움이 됩니다.유산균은 따로 공복에 드시고 오메가3는 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이경민 약사입니다.항산화 항염증을 원하신다면비타민C가 가장 무난하며오메가3, 글루타치온, 밀크씨슬 등도 많이드십니다.고지혈증약중 스타틴들 드신다면 코엔자임 Q10을 드시면 항염증과, 고지혈증약 섭취로 인한 코엔자임Q10고갈도 막을 수 있습니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.염증에 도움을 줄 수 있는 영양제는 오메가3, MSM, 프로폴리스 등이 있습니다.특히 기저질환으로 고지혈증이 있으시다면 오메가3를 드시는게, 지질수치를 낮추는데도 도움을 주므로 효과적입니다.

최다희 약사 · Answer

안녕하세요. 최다희 약사입니다.몸의 염증에 추천드리는 영양제는 rtg오메가3와 비타민d 입니다. 둘 다 지용성으로 식후에 바로 복용하시는 것이 좋습니다.