집에서 물대신 찻물을 자주마시는데 찻물을 마시고 난뒤에도 양치를 하는게 더 나을까요? 아니면 크게 신경을 쓰지않아도 되는건가요? 보통 자기전에 마셔서 신경이 쓰입니다. 답변 부탁드리겠습니다.