제가 따뜻한 차를 마시는걸 좋아하는데 이왕이면 다이어트에 조금 도움되는 차를 마시고 싶은데 뒷끝이 텁텁하거나 쓰지않은차를 알고싶어요. 남성입니다!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
녹차의 카케킨성분이 지방분해에 도움이 된다고 알려져있습니다. 또한 보이차도 다이어트에 효과적입니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 체중 감량을 위해서 차를 마신다면 우롱차 나 녹차 생강차 그리고 자스민차 같은 것이 좋습니다 몸 속에 있는 노폐물을 배출 해 주는데 도움이 됩니다
