헌혈 후 혈관이 터졌을때 어떻게 해야할까요?

어제 헌혈을 했는데 시간이 지나니 팔에 멍이좀 올라오더니 자고일어나니 한쪽팔 전체가 멍이 들었는데 이럴땐 어떻게 해야되는건가요?