날씨가더워지면퉁퉁부워요어떻게하면좋을까요

날씨가더워지면 온몸이 붓고 피곤하고

가라앉아요 손발은 불덩이같이 뜨거워지고

눈은 뜨기가 힘들정도로 열이나고요

왜 그런건가요

이유를 모르겠어요