손발의 온도 변화는 말초로 가는 혈류의 변화를 초래하고 이에 따라 혈류가 줄어들면 손발이 차고 늘어나면 손발에 땀이 많이나기도 합니다. 자율신경의 조절에 따라 일어나며 이를 구조적으로 조절하기는 어렵습니다. 따듯한 장갑 양말등이 도움이 됩니다. 더위를 많이 타면 기호에 맞게 입는 옷을 벗으시고 이는 증상을 악화시키지 않습니다
수족냉증은 그 원인이 되는 질환 등을 명확히 알 경우에는 원인 교정을 통해 치료가 가능하나, 체질적인 문제에 의한 것은 치료가 어렵습니다. 그렇기 때문에 최대한 생활 습관을 교정하여 관리가 필요합니다. 평상시 몸 부위와 무관하게 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.
참 난감한 상황이네요. 결국은 불편한 쪽에 증상을 맞추는 것이 좋겠지요. 손, 발이 차서 힘들다면 어차피 손과 발만 보온을 신경 쓰면 증상 해결이 됩니다. 몸이 더운 것에는 별로 영향을 주지 않겠지요. 오히려 손과 발을 따뜻하게 해줘서 열이 발산이 되면 몸의 열기가 빠져 나가는데 도움이 될 수 있을 듯 합니다.
