공복에 아침 저녁 한알씩 하루 총 2알 같이 먹어도 되나요?
만약 안되면 어떻게 복용하는게 좋을까요?
가바, 아슈와간다, 테아닌은 나우푸드 제품이고
마그네슘은 닥터스 베스트 제품입니다
종합비타민이랑 오메가3는 위의 제품 들이랑 같이 먹어도 되겠죠?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 복용하셔도 됩니다. 위장장애가 있다면 식후로 옮겨주시는게 더 좋아보이긴하네요. 종합비타민, 오메가3와도 같이 복용 가능합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
가바, 아슈와간다, 테아닌, 마그네슘을 같이 복용해도 되며 종합비타민이랑 오메가3도 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능합니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
모두 진정작용이 있는 성분들이니 아침보다는 저녁에 몰아서 복용하는 것이 좋습니다.
테아닌, 마그네슘은 졸리진 않기때문에 아침에 한번 더 복용하셔도 되구요.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
모두 같이 먹을 수 있는 조합이에요.
아침에 드시는것보다는 자기전에 드시는게 좋아요.
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