안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비염에 주로 쓰이는 항히스타민 성분의 약은
장기 복용시 내성이나 의존성이 나타날 수 있습니다
흔하게 발생하는 것은 아니지만 가능성은 있기 때문에 너무 장기 복용하는 것은 좋지 않습니다
약 말고, 면역과 건강에 도움이 되는 영양제를 꾸준히 복용하셔서 비염 증상을 개선하시는 것이 좋습니다
프로폴리스와 아연, 충분한 보장균수를 가진 유산균, 비타민C 등이 비염에 도움이 될 수 있으며
코를 건조하지 않게 유지하시는 것이 좋습니다
보통 수면 중에 건조해지는 경우가 많기 때문에 가습기를 사용하시는 것도 좋습니다