아이의 감정을 조절하기 위해 부모로서 어떻게 반응해야 할까요?

Question

초등학교 5학년에 있는 여자아이입니다. 아이가 사춘기에 접어드는지 감정 기복이 조금 심해지 것 같습니다. 아이가 감정을 잘 조절할 수 있도록 어떻게 도와줘야 할까요?

최지웅 초등학교 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.아이의 감정을 조절하기 위해서는 부모가 먼저 감정을 인식하고 공감하는 것이 중요합니다. 아이가 감정을 표현할 때 침착하게 듣고, 그 감정에 대해 말할 수 있도록 도와주세요. 상황에 맞는 해결책을 제시하고 감정 조절 방법을 차근차근 가르치는 것이 좋습니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이가 사춘기에 접어들었다면 굉장히 예민하고 민감하게 반응을 하면서 자신의 감정을 전달할 것입니다.사춘기에 접어들면 아이들은 자신의 마음과 다르게 행동을 하고 표현하는 것을 보면서 자신도 모르게 당황하게 되고 어떻게 대처를 해야할지 그 방법을 모르기 때문에 매우 난처한 상황에 놓이기도 하는데요.부모님은 아이의 사춘기의 감정을 그대로 받아들여주고, 아이의 감정을 이해해 주세요.그리고 아이에게 자신의 감정은 있는 그대로 짜증을 내거나 화를 내면서 표현하는 것은 옳지 않음을 단호하게 알려주고, 자신의 감정은 부드러운 어조로 조곤조곤 전달해야 함을 인지시켜 주면 좋을 것 같습니다.

주은희 어린이집 원장 · Answer

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.신체적으로 정신적으로 변화가 많을 시기 입니다.아이에게 강압적이고 비난 적인 말보다는 아이의 감정을 이해하고 공감하는 말을 많이 해주세요.매일 일기를 쓰면서 본인의 감정을 정리하는 것도 좋은 방법입니다.스스로의 감정을 이해하고 조절하는데 도움이 될 수 있습니다.

황석제 보육교사 · Answer

안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.사춘기아이1.기다리기2.스스로조절하는것을배우게하기3.어린시절 감정다루기 교육훈육이안된상태라면이시기에 다시처음부터하셔야 됩니다.

김민희 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.아이가 감정을 잘 조절하게 하기 위해서는 부모님의 역할이 아주 중요하다고 생각을 합니다. 먼저 아이들이 자기 감정을 잘 다스리지 못한다면 아이들을 잘 다독여 주시는게 좋겠습니다. 또한 아이들이 아주 어릴때부터 스스로 무언가를 할 수 있는 시간을 만들어 주시는게 좋겠습니다. 우리 아이들의 경우에는 이러한 활동을 통해서 자기 감정을 스스로 마주하고 통제하는 방법을 배운다고 합니다. 이는 부모님의 관심과 인내심이 필요한 부분이라고 생각을 합니다.

박수진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.감정을 잘 표현하는 능력은 언어 능력에 영향을 받습니다. 아이가 감정을 잘 표현하지 못할때 부모는 감정을 표현하는 언어를 제공할 수 있습니다. 감정을 표현하는 단어와 문장을 가르쳐주세요.

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이가 감정을 표현할 때 감정을 인정해주는 것이 중요합니다. 감정을 무시하거나 억제하려 하지 않고 아이가 느끼는 감정이 중요하다는 메시지를 전달하는 것입니다. 감정에 대해 인정해주는 아이는 자신의 감정을 표현하는데 더 개방적으로 바뀝니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.아이의 감정을 조절하도록 돕기 위해 부모는 여러 방법을 사용할 수 있습니다. 첫째, 아이가 감정을 표현할 때 공감과 경청을 통해 이해를 보여주는 것이 중요합니다. 둘째, 감정을 표현하고 조절하는 방법을 아이와 함께 논의하며 도와줍니다. 셋째, 감정 조절을 위한 구체적인 방법을 가르쳐 아이가 스스로 진정할 수 있도록 합니다. 넷째, 안정된 환경과 규칙적인 일상을 제공해 감정의 기복을 줄입니다. 마지막으로, 부모가 감정을 잘 조절하는 모습을 보여주는 것도 아이에게 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 방법들을 통해 아이는 감정 조절을 더 잘 배울 수 있습니다.

양육·훈육

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아이의 감정을 조절하기 위해 부모로서 어떻게 반응해야 할까요?