안녕하세요. 김나영 의사입니다.
눈밑 경련은 주로 피로, 스트레스, 과도한 카페인 섭취 등의 일시적 원인으로 발생합니다. 일반적으로 심각한 문제는 아니나 증상이 2주 이상 오래 지속되거나, 다른 부위로 퍼지거나 근육 약화가 동반될 때, 눈 주변 통증이나 시야 이상이 동반될 때 등에는 추가 검진이 필요할 수 있습니다.
대부분은 충분한 휴식과 스트레스 관리로 호전됩니다. 카페인을 줄이고 눈을 따뜻하게 찜질해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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